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親子懶人報

懷孕也能運動!做對運動有助順產、改善孕期不適

許多現代研究指出,規律運動對於懷孕中的準媽媽們、甚至胎兒都好處多多!甚至生產前做對運動,還能有助產程順利。可以做哪些運動呢?請看本期懶人報。

打破孕期運動的12個迷思

網友經驗談:懷孕時都做哪些運動呢?

卸貨倒數1個月了!婦產科醫師告訴妳該準備什麼

適合懷孕期的運動

擔心體重上升太快,懷孕做哪些運動好呢?

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孕婦運動好處多多!醫師:孕期運動能「養胎盤」

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準媽媽運動好處多,懷孕期間安全運動守則

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